為大力倡導(dǎo)積極健康的生活方式，加強(qiáng)公司女職工的溝通交流，展示新時代陜焦女工的新風(fēng)采，3月3日下午，公司女工委在職工活動中心舉辦了“迎三八、強(qiáng)體魄、展風(fēng)采”健身操培訓(xùn)班，以實際行動迎接2022年“三八”婦女節(jié)的到來。本次培訓(xùn)班由煉焦一車間工會承辦，煉焦一車間女工雷慧霞義務(wù)擔(dān)任健身操教練，近200名女職工參加了此次培訓(xùn)班。

下午14:00時，公司女工陸陸續(xù)續(xù)從四面八方匯聚公司職工活動中心，大家身著節(jié)日的盛裝，臉上洋溢著幸福和喜悅，現(xiàn)場音樂悠揚(yáng)、人頭攢動、笑聲不斷。15：00時，一場熱情奔放的《我就是女王》健身操后，公司“迎三八、強(qiáng)體魄、展風(fēng)采”健身操培訓(xùn)班正式開班，公司黨委副書記、工會主席趙滿對致辭，并代表公司黨政向全體女工送去節(jié)日的問候和組織的關(guān)心，同時他希望大家繼續(xù)心系企業(yè)、強(qiáng)身健體、快樂工作，為公司轉(zhuǎn)型發(fā)展再立新功。隨后，健身教練雷慧霞分享了健身操運(yùn)動的好處和快樂，強(qiáng)調(diào)了健身操運(yùn)動注意事項和基本要求，并從熱身、動作、拉伸逐一進(jìn)行講解和演示，經(jīng)過一個多小時的耐心教學(xué)和指導(dǎo)，大家基本掌握了《我就是女王》《最炫民族風(fēng)》《站在草原望北京》三段簡單易學(xué)的健身操。在互動環(huán)節(jié)，高雪紅、王春俠、解耀紅等幾名舞蹈功底扎實的女工走上舞臺，在雷慧霞的帶領(lǐng)下，臺上臺下互動不斷、掌聲歡呼聲不絕于耳，此時運(yùn)動的快樂寫在每一張陜焦女工幸福的臉上，感恩之情在每一個女工心中升騰、涌動。

健身操是一種有氧運(yùn)動，長期堅持可以塑造身材、提升自信、健康體魄，特別是可以鍛煉心肺功能和肌肉耐力，同時可以緩解和釋放精神壓力，提高自身的免疫水平和身體素質(zhì)。今后公司女工委將繼續(xù)組織開展此類培訓(xùn)活動，進(jìn)一步增強(qiáng)公司女工的幸福感和獲得感，不斷為企業(yè)轉(zhuǎn)型發(fā)展凝聚人心、匯聚力量。（煉焦一車間：張瑤）